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冬瓜孔雀汤

孔雀食谱 时间:2016-03-03 来源:安徽孔雀养殖 点击:2150

  原料:孔雀肉500克,瘦肉100克,冬瓜500克,淮山10克,扁豆10克,召实10克,莲子10克。  
 
  制作:先将孔雀肉、瘦肉飞水。然后与冬瓜、淮山、扁豆、薏米、召实、莲子一起放入煲内即可,煲到滚后,改用文火,煲二小时即可。  
 
  特点:味道清甜,消暑去湿,排毒养颜。
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